Hướng Dẫn Tập Lưng Xô Tại Nhà Hiệu Quả | Bài Tập Lưng Xô Tại Nhà

32
106



thiet cuba hướng dẫn tập lưng xô tại nhà hiệu quả, bài tập lưng xô tại nhà hiệu quả nhất bạn nên biết
🔰 FACEBOOK :
🔰 ĐĂNG KÝ KÊNH:
🔰 Kênh mới của Thiet Bacu :
Mail :
thietkuba@gmail.com

Chia sẻ video để ủng hộ mình nhé !
—–Cảm Ơn Bạn Đã Luôn Theo Dõi Ủng Hộ MÌnh ! Chúc Các Bạn Luôn Thành Công !
Tôi yêu các bạn !!!!
🔰 Nguồn Nhạc của Thiet Cuba
🔰 Music provided by NoCopyrightSounds

🔰 Music provided by TheFatRat

Nguồn: https://batdongsanvingroup.vn

Xem thêm bài viết khác: https://batdongsanvingroup.vn/meo-vat/

32 COMMENTS

  1. Tập ko đi hết ROM
    Sử dụng whey nhiều nên người như con khô
    Video dài dòng nói nhiều ko vào vấn đề
    Kéo 5 cái la mệt rồi đứng múa?
    Nói chung video của anh ko ra gì ạ

  2. Tay vs ngực k có tí gì . khuyên bạn nên ăn đã r mới tập . ng bạn hiện tượng bị khô . lên cơ nhưng k lên cân . ng bạn k nhỏ .mà là bị gầy qá

  3. Người ta nhỏ con. Chứ có phải to con đâu mà đòi cục súc như các gymmer khác. Có vài chú vào chê này nọ nhĩ =]] .

  4. Đm cái thằng cha này kiến thức tập luyện như con cặc mà cứ dạy lung tung nói nói như đúng rồi nó còn đéo biết hít đất có những nhóm cơ nào tham gia những bài tập nào v cơ xô thế mà cứ dạy như đúng r xong mấy ông mới tập cũng cứ tin r tập theo kiểu ,mấy ông thử tập theo nó lâu dài kiểu đéo j cũng dẫn đến trai hoặc nguội cơ

  5. bài tập gần giống chống đẩy e tập thử hiệu quả quá a oi khi nào lm full tay đi :)))

  6. riêng mình thì mình thấy bạn tập vậy tốt rồi. Ráng ăn uống vào là được. Không cần để ý mọi người nói gì. Ai khuyên tốt thì làm, chứ không cần phải theo ai hết!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here